kreatyna olimp

[...] pomocy od was w sprawie supli Staż: 7 miesięcy Wiek: 18 lat Wzrost: 182 Waga: 80 kg Dieta: jest mniej więcej Trening: rzeźba 6 razy w tygodniu Odżywki jakie brałem: kreatyna mono Vitalmaxa zielona, Narazie po przerwie wracam do treningów i robię rzeźbe ponieważ troszke podlało przez świąteczne potrawy i karnawał Na cykl chcę przeznaczyć [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) niestety nie mam żadnej aktualnej,rzeżba jest niezła,na brzuchu sześciopak,ogólnie definicja mięśni w porządku,jednak mała masa.. 2) wiek 22 lata 3) waga/wzrost 82kg/186cm 4) staż treningowy 5lat z przerwami 5) cel cyklu masa/siła/zwiększenie obwodów 6)stosowane już wcześniej suplementy [...]

[...] mega caps 300 mono (ok 50 zł) rano i po treningu olimp whey gainer 4000 3.8 kg (ok 120zł) rano i po treningu olimp tautyna + dextroza 1,5 kg (ok 30 zł) razem z kreatyna :) 2 kg ostrowii (ok 70 zł) ok 30 g na noc oprocz tego zazywam magnez+cynk ale bez wit b6, diety nie stosuje cel: masa , chce dojsc do 80 kg ,(bic [...]

chcialbym sie dowiedziec czy taki plan suplementacji jest ok: 1) kreatyna universal monohydrat 2) bcaa olimp xplode 3) carbo 4) system protein 80 nasycenie: dt: rano: 5 g kreatyna przed treningiem: 5 g kreatyna porcja carbo 5 g bcaa po treningu: 10 g kreatyna porcja carbo 5 g bcaa po 20 minutach: porcja system protein dn: rano: 10 g kreatyna 5 [...]

Wiek : 28 Waga : 105 Wzrost : 180 Cel cyklu : Podniesienie sily stosowane już wcześniej suplementy : sysstem protein 80 olimp wpc olimp, kreatyna multipowera kreatyna 5gram dzinnie, bcaa scitec nutrition, isoplus carbo olimp Uprawiane inne sporty : Grapling suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : ww ilość dni wolnych od kreatyny : [...]

Przygotowując się do zakupów, wertowałem i zapisywałem Wasze wypowiedzi dotyczące jakości produktów oferowanych na rynku. Starałem się wybrać te najczęściej polecane i chwalone przez Was. Czasami było ciężko (np. w przypadku gainer'ów można podać z 10 i każdy dobry - zaczynając od Mega Mass 2000 przez Massive Whey Gainer, na Top Mass "Olimp"u [...]

czy stopień mikronizacji ma wpływ na jakość i działanie(wchłanianie) kreatyny?? kreatyna Vitalmax'a ma wedlug producenta 80mesh'ow, a Olimp Kreatyna Powder 200(tak mi powiedziano w dziale olimp'u) i na chlopski rozum to kalkuluje ze to jest stopien rozdrobnienia ktory byc moze ma wplyw na wchlanianie kreatyny z czego byc moze bierze sie wplyw na [...]

Witam zainteresowanych zbieraczy i nie tylko ..kupnem opakowań po odzywkach.. 1x - Kreatyna Monohydrat 900g 1x - Kreatyna Monohydrat 300g 1x - Dextrotech Trec 1x - HMB 90tabl. Olimp 1x - Nitrobolon Trec po tabletkach 1x - Nitrobolon 700g 1x - Nitrobolon 500g 1x - Universal Storm(stary) 1x - Animal Pak (stary) 1x - Animal Pak (Nowy) 1x - Thermo [...]

Yoł! Zapewne niektórzy pamiętają mnie z poprzedniego dziennika treningowego, który prowadziłem. Niestety dziennik okazał się totalna porażką. Dlaczego? Sam do dzisiaj nie potrafię sobie odpowiedzieć na to pytanie. Może po prostu zabrakło motywacji, chęci? Może tak naprawdę nie chciałem osiągnąć tego o czym marzyłem? Nie wiem. Natomiast teraz wiem [...]

Witam, mam na imię Łukasz. Zwracam się do Was z prośbą o ocenę mojego planu ćwiczeń. Mam 24 lata, 182 cm wzrostu i ważę 90 kg zaczynając ważyłem 87kg ,poziom tłuszczu 5 miesięcy temu wynosił ponad 20 % teraz uważam że jest go wyraźnie mniej ale nie mam jak tego udowodnić. Ćwiczę regularnie od prawie pół roku ale miałem w przeszłości przygody z [...]

OLIMP TCM Mega Caps 150 kaps. http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TCM_Mega_Caps_i26078_d380x380.jpg OPIS OLIMP TCM Mega Caps to suplement diety dla sportowców zawierający 100% czystego jabłczanu kreatyny (Tricreatine malate). Taka postać kreatyny charakteryzuje się bardzo dobrą rozpuszczalnością, a co za tym idzie - wysoka biodostępnością. Nie [...]

[...] wystarczy czy trzeba do tego jeszcze mono brac- wyczytalem na forum) 2 knockout (olimp) inne 500g 114 zł to chyba cos jak wyzej, co sadzice? 3 kreanabol super mass (olimp) kreatyna mix 1kg 72 zł 4 tcm mega caps (olimp) jableczan 5 creapure pyruvate (olimp) Co z tych pieciu byscie polecili, moze jakies inne? I tak naprawde jaka jest roznica [...]

olimp TCM MEGA CAPS!! NAJLEPSZA POSTAĆ KREATYNY W MEGA DAWCE W SUPER CENIE ! TERAZ W SUPER EKONOMICZNYCH BLISTRACH NIE PŁAĆ ZA OPAKOWANIE TYLKO ZA TOWAR!! 1100 MG JABŁCZANU KREATYNY W KAPSUŁCE !! NAJMOCNIEJSZA FORMUŁA JABŁCZANU KREATYNY -TRI CREATINE MALATE NA ŚWIECIE!! olimp TCM zawiera 100% jabłczanu kreatyny(Tri creatine malate),molekuły [...]

[...] Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Obecnie tylko Bcaa, witaminy. Wczesniej cyklami kreatyna Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : brak Moim celem jest 6miesieczny cykl rzezby ( Pazdziernik 2014 - Marzec-2015), [...]

Witajcie!!! W najblizszym czasie mam zamiar zaczac stosowac BIOGENIX Cell Pump 665 g + VITALMAX L-glutamina 100% 400g + OLIMP Kreatyna Powder (z wczesniejszego cyklu zostanie mi ok 380g) + OLIMP Tribusteron 60 (tribulus terrestris) 120 kaps. w jednym cyklu. Czy wedlog was to dobre polaczenie?? za ok 3 tygodnie koncze cykl Olimp Kreatyna Powder.. [...]

Witam. Od stycznia postanowiłem postawić na priorytet klatkę piersiową i efekty wizualne są bardzo fajne oraz wyniki siłowe +40kg na rekord i tyle samo więcej na poszczególne serie i ilości powtórzeń. Ogólnie miałem kilka miesięcy przerwy (3-4) a wcześniej też kilka kontuzji, po których śladu nie ma. Od stycznia postanowiłem poprawić mocno [...]

Siemka. Wakacyjnie postanowiłem rozpocząć suplementację. Wybrałem sobie dwa zestawy, ale nie wiem, który będzie lepszy. Dietę ułożę zaraz po rozpoczęciu wakacji. Moje pytanie brzmi, który zestaw jest lepszy, może jakaś mieszanka, albo coś innego zaproponujecie. Wcześniej brałem raz kreatyne i bcaa. Zestaw 1: - Kreatyna Mono-vitalMax Creatin - [...]

Witam. Kupiłem ostatnio pewien zestaw. Mianowicie: OLIMP BCAA Mega Caps 300 kaps OLIMP Amino Anabolic 5500 Mega Caps 360 kaps OLIMP TCM Mega Caps (jabłczan kreatyny) 150 kaps VITALMAX L-glutamina MegaCaps 150 kaps Chciałbym je w taki sposób rozpisać: (to praktycznie pomysł miłej pani ode mnie siłki biggrin.gif) W dni treningowe: Kreatyna - 5g [...]

[...] Vita-min 60 caps. Do tego wapń i magnez na noc. Dni treningowe: Przed śniadaniem białko Witaminy po śniadaniu 2h przed treningiem gainer 30m przed treningiem preworkout i kreatyna Po treningu kreatyna i białko Obiad 2h po treningu gainer Wapń i magnez na noc Dni nietreningowe: Przed śniadaniem białko i kreatyna Witaminy po śniadaniu Gainer [...]

[...] Melatonina Optimum, chela mag B6 forte Olimp, Omega3 Nutropharma, Daa Primaforce, Caffeine Trec i Activlab, pół paczki hyperlean, pół paczki simple burner z bf. Ogólnie to kreatyna + białko/aminokwasy + na sen + spalacz - taki schemat. Może dokupię coś, nie wiem ile potrwa redukcja. ZDJĘCIA http://imageshack.us/a/img36/5219/4yek.jpg [...]